Holistische Cleanse

€185 (excl. 6% btw)

Een holistische cleanse om op de reset knop te duwen voor je lever, darmen, huid en hoofd, zonder te verhongeren of je leven op pauze te moeten zetten.

Een proces van 10 dagen met elke dag ondersteuning en begeleiding tezamen met een groep van gelijkgestemden voor accountability en motivatie. Een nieuwe start voor je lever en darmen.

We maken samen even proper vanbinnen aan de hand van ontgiftende recepten en kruiden. Je ontdekt plantaardige gerechten die je gegarandeerd nadien opnieuw gaat willen bereiden!

Laat je lichaam even bekomen, neem afstand van je cravings en voel de energie terugkomen.

Lily kookt trouwens via tutorials met je mee, zodat je nooit verloren loopt in de keuken.

Werp je winterse huid van je af en start de lente met nieuwe energie!

Wat mag je verwachten?

  • Geen rompeslomp meer om alle speciale ingrediënten te vinden en bestellen. Je ontvangt een doos met de kruidenmengelingen, mijn famous elixir, kitchari mix, medicinale thees al gemaakt en ready to go!

    Ophaling in Antwerpen of via de post.

    Hier betaal je een supplement van €25 voor (excl. verzendkosten) en verrekenen we nadien apart.

  • waarin ik je inzicht geef in hoe je darmen en lever impact hebben op hoe je je voelt en wat het belang is van een cleanse.-, alsook inzicht in het ayurvedische deel. Je zal je lichaam beter begrijpen! We overlopen samen de methode, waarna je enkele dagen de tijd hebt om inkopen te doen vooraleer we officieel van start gaan.

  • zodat je kan genieten van deze smaakvolle dagen, happiness is also a cure!

  • Via ons online platform kookt Lily met je mee. Je bouwt hier prep skills op die voor het leven kunnen meegaan!

  • zodat je je niet alleen voelt en gemotiveert blijft

  • en begeleiding tussendoor, zodat je met je vragen ergens terecht kan en niet verloren loopt

  • om je groei en ontdekking een gewoonte te maken; zelfs on the go kan je de content erbij kan pakken en alles op 1 platform gemakkelijk terugvinden. Je download onze app op de App store - easy peasy!

Wat komt er allemaal aan bod?

  • we maken gebruik van meal prep om ons het leven gemakkelijk te maken doorheen het proces

  • we richten ons op clean en voedzaam eten. Deze dagen dienen voor een geleidelijke overgang met het toevoegen van ritueeltjes en door te genieten van lekkere, voedzame maaltijden

  • in deze fase focussen we op eenvoud en lichtverteerbaarheid voor onze lever en darmen. Zo hebben ze ruimte om alle vuiligheid los te laten

  • deze dag dient voor volledige rust voor hoofd en lichaam.

  • op dit moment leren we focussen op de taal van ons lichaam om rustig terug over te gaan naar een gewenste levensstijl

  • de laatste dag dient voor herintroductie, reflecteren en om rituelen te belichamen die we nadien verder meepakken in ons dagelijks leven- want we gaan voor duurzame verandering hier!

We werken volgens uniek "PEACE-methode"

Praktisch

  • Deze cleanse kost €185 (€196 incl btw)

    Een factuur voor je zaak onder ‘coaching’ is mogelijk.

    Nu heb je ook de optie hier een Cleanse Box bij te bestellen voor een supplement van €25. Dat verrekenen we nadien apart. In de box krijg je alle kruiden die je nodig hebt voor de cleanse - lekker ontzorgend!

    Is geld een issue?

    Laat me weten waar je vastloopt en we vinden samen een oplossing. Jouw gezondheid en geluk is de beste investering die je in jezelf kunt doen. Vanuit deze reis vloeit de rest van je succes, plezier, rust en kracht. Je bent dit waard.

  • Deze holistische cleanse gaat iedere eerste zondag van het kwartaal van start.
    Dus in 2024:
    - 6 januari (na Nieuwsjaar)
    - 31 maart (intro call 28 maart)
    - 23 juni (intro call 21 juni)
    - 1 september (intro call 30 aug)

  • De cleanse duurt 10 dagen, maar we houden onze eerste call enkele dagen voordien zodat je genoeg tijd hebt om inkopen te doen.

  • Dit is een groepstraject, dus je ontvangt geen individuele begeleiding, maar kan wel rekenen op Lily haar steun en aandacht in de groep.
    Daar kan je ook altijd terecht met je individuele vragen.

    De calls worden opgenomen indien je er niet live bij kan zijn.

    We leggen het traject in real time samen af, maar je kan dankzij de app op eigen tempo de dagelijkse content doornemen.

  • Dat is exact waarom deze methode op jouw buik is geschreven- het gaat je zelfs helpen aan te kunnen wat er op je agenda staat!

    Deze cleanse is specifiek ontworpen om te passen in een drukbezet leven, voor mensen (all sexes) die duidelijk voelen dat ze vanbinnen eens willen schoonmaken en goesting hebben zichzelf mentaal en fysiek even rust willen gunnen als startschot van een nieuw hoofdstuk.

  • Dit is geen intense detox en omvat ook geen extreem vasten. Het is eerder een zachte, gemakkelijke en heerlijke nutritionele reiniging. Het vereenvoudigt je maaltijden, zodat je lichaam kan oplichten en resetten terwijl het tegelijkertijd gevoed wordt.

    Alle maaltijden zijn plantaardig, voedzaam en makkelijk te bereiden, met recepten die je nadien gegarandeerd opnieuw gaat willen maken!

    We zijn doorheen de cleanse ook in contact via whatsapp en de Zoom calls, dus er is ruimte om in te spelen op genuanceerde noden.