Wij geloven in een wereld waarin gezondheid en geluk elkaar versterken.
Waar staan we voor?
Droom jij ook van een wereld waarin gezondheid en geluk elkaar versterken in plaats van tegenwerken? Zou jij graag ontcijferen wat jouw lichaam echt nodig heeft om zich goed te voelen? Kamp jij al jaren met darmproblemen, bloating, hormonale schommelingen, vermoeidheid, stress of andere onverklaarbare klachten?
Heb je je al suf gezocht naar oplossingen maar lijkt niets echt te werken? We feel you. En we zijn er om te helpen. Bij de The Happy Health Journey gaan we samen op zoek naar jouw persoonlijke definitie van gezond. We helpen je de boodschappen van je lichaam terug te horen. Altijd met de nodige logica en wetenschappelijke basis. Geen eindeloze diëten meer en boodschappenlijstjes waarvan je de helft van de ingrediënten niet eens kent, maar een toegankelijke aanpak die gevoel en verstand met elkaar verbindt. Jij wordt de specialist van jezelf!
Gedaan met leven met al die kwaaltjes en dat 'semi-oké' gevoel. Geen verwarring meer over wat goed voor je is. Het is tijd dat al die moeite begint te lonen. Niet meer van moeten, maar van willen, omdat het goed voelt! Die ontdekkingsreis maken wij graag samen met jou.
En het wordt plezant.
-
Description text goes here
-
Description text goes here
-
Description text goes here
-
Item description
-
Item description
-
Item description
-
Item description
-
Item description
-
Je leert een aanpak waar je nadien zelf mee aan de slag kan.
-
Geen kortetermijn doelen en ‘challenges’ op pure wilskracht, maar duurzame integratie in je dagelijkse routine.
Wat kan je verwachten?
“Wij geloven dat voeding een weg biedt om onze relatie te helen met onszelf, elkaar en onze planeet”
Over Ayurveda
Ayurveda is de moeder van de geneeskunde. Alle andere geneeskundige systemen zijn hierop gebaseerd. Het ontstond duizenden jaren geleden in India als manier om mensen te helpen in harmonie te leven met de natuur. Nu wordt het wereldwijd toegepast. Bij ayurveda draait alles om voorkomen in plaats van genezen. Een goede gezondheid bevorderen vóór je ziek wordt, in plaats van te behandelen als het te laat is. Dat staat haaks op de westerse manier van denken waarbij symptomen worden ‘genezen’ maar de oorzaak van de ziekte blijft bestaan. De ayurvedische methode pakt die oorzaak juist wel aan.
De basis is eenvoudig, maar de diepgang van de toepassingen is eindeloos complex. Alle lagen van onze gezondheid komen aan bod: onze fysieke gezondheid, mentale balans, spiritueel - en sociaal welzijn, onze relaties, omgeving, voeding, gewoontes, routines en seizoensgerelateerde levensstijl. Wat wij zo geweldig vinden aan ayurveda, is dat het een intuïtieve logica toevoegt aan het concept ‘gezond leven’. Er zijn geen regels of beperkingen. Wel inzichten die helpen om je eigen keuzes te maken. Het draait niet om een bepaald dieet, een gouden sleutel of een einddoel. Ayuverda is een levensstijl.
Ayurveda en voeding
Volgens ayurveda horen maaltijden voedzaam en verzorgend te zijn. Ze zitten vol leven en geven voldoening. In het kort brengen ze comfort, steun, herstel en duurzame energie. We gaan dus niet onze calorieën tellen. Zowel de ingrediënten, als de voorbereiding van het eten en het eetmoment zelf zijn in de ayurveda van belang. Dit idee geeft voeding een compleet nieuwe gelaagdheid die meer vanuit het gevoel dan vanuit de ratio vertrekt.
Onze Waarden
Gezondheid
Positiviteit
Gelijkwaardigheid: ons aanbod is gender-neutraal, we staan open voor uitwisselingen van energie indien de financiële middelen niet mogelijk zijn, geloven in samenwerking in plaats van concurrentie en bieden 1 plaats per programma aan voor de prijs dat de klant zich kan veroorloven.
Authenticiteit
Nieuwsgierigheid
Verbinding
Genot
Duurzaamheid: