Over Lily Joan

Ik heb altijd ‘gezond’ geleefd. Maar het snelle tempo van het stadsleven, die constante prestatiedruk, teveel ballen in de lucht proberen houden en mijn hoofd nooit helemaal kunnen 'uitzetten' veroorzaakten stress. Het begon met mijn lichaam. Een hele reeks fysieke problemen waaronder het leaky gut syndroom, onstabiele menstruaties en PMS, darmklachten en slapeloosheid.

Vanbinnen was ik ongelooflijk onrustig. Ik had weinig energie en was diep vanbinnen ongelukkig. Dat is nu 12 jaar geleden. Toen ontdekte ik dat alles wat ik at mij ofwel nog zieker kon maken, ofwel kon bijdragen aan mijn genezing.

Dat besef bracht me op dit ongelooflijke pad. Ik reisde de wereld rond om me te verdiepen in de kracht van voeding. Ik leerde hoe eten ons dichterbij onszelf en onze omgeving brengt.

Later werd ik gefacineerd door de magie van planten, waardoor ik herborisme ging studeren. Ik werkte een tijd als veganistisch kok en combineerde het runnen van mijn eigen restaurant met side-gigs zoals catering, het geven van workshops, of het organiseren van dinerevenementen. Ik had zoveel passie en motivatie, maar ik brandde op. Nu at ik gezond, deed ik aan yoga, dronk kruidenthee en ging met tijd en stond op vakantie. Maar er ontbrak nog altijd iets. Ik zat te veel in mijn hoofd! Ik was een trotse doorzetter die nooit klaagde. Ik leefde op automatische piloot. Onder de oppervlakte voelde ik mij nog stééds verloren. Gestrest, angstig, onbegrepen en geïsoleerd.

Ayurveda was het ontbrekend puzzelstuk dat alles op zijn plek deed vallen. Ik ging nog Functionial Nutrition bijstuderen, om ook wetenschappelijke antwoorden te krijgen over hoe het lichaam reageert op voeding, mindset en levensstijl. En toen was de cirkel rond. Ik kan nu met overtuiging zeggen dat ik mijn lichaam begrijp. Ook ik heb nog weleens last van stress en kwaaltjes, maar ik ervaar het leven anders. Mijn lijf is gezond en functioneert optimaal. Ik word uitgerust wakker. Ik heb veel meer energie. Die woelige onrust heeft plaats gemaakt voor een voortdurend gevoel van tevredenheid en rust.

Dat wens ik ook voor jou. Ik wil je met mijn belichaamde kennis en ervaring helpen om jouw pijn om te zetten in een Happy Health Journey:

  • Eten klaarmaken vanuit plezier in plaats van verplichting.

  • Meer inzicht krijgen in hoe je lichaam werkt en er zo automatisch meer voeling mee krijgen.

  • Een dagelijkse, diepe rust ervaren.

  • Veel meer energie en beter slapen.

Graag eens kennismaken?

Ben je benieuwd of The Happy Health Journey iets voor jou is? Boek een gratis verkennen gesprek (15 min).